Conseils

Comment garder ma masse graisseuse?

Bonjour à tous ! J’ai une question un peu bizarre. Je voulais savoir comment garder ma masse graisseuse. J’ai commencé la muscule il y a un mois mais j’ai déjà pas mal changé (je pense que c’est parce que je suis métisse). Le seul hic c’est que je ne veux pas devenir un homme, ou plutôt je veux garder une “texture” de femme (et notamment au niveau des fesses) tout en prenant du volume/force/tonicité.
Est-ce que vous pensez que c’est incompatible ? Dois-je manger plus de sucre ? Plus de gras ?

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